Op. Dr. Emre Özbey

Vücut Cerrahileri

Karın Kası Sıkılaştırılması

Ayrılmış karın kaslarının (diastazis rekti) dikilerek onarılması.

Gebelik veya kilo değişimleri sonrası karın ön duvarındaki düz kaslar orta hatta birbirinden ayrılabilir. Karın kası sıkılaştırmada bu kaslar orta hatta dikilerek bir araya getirilir; çoğunlukla karın germe ile birlikte yapılır.

İşlem nasıl yapılır?

Ayrışmış karın kasları (diastazis rekti), karın duvarına ulaşıldıktan sonra kalıcı dikişlerle orta hatta birbirine yaklaştırılır. İşlem tek başına küçük bir kesiyle veya endoskopik yöntemle yapılabileceği gibi, çoğunlukla karın germe ile birlikte uygulanır.

Kimler için uygundur?

  • Gebelik sonrası karın kaslarında ayrılma olanlar
  • Kilosu stabil olan kişiler
  • Sigara kullanmayan veya bırakabilecek olanlar

Muayene ve hazırlık

  • İlk muayenede beklentileriniz, sağlık geçmişiniz ve kullandığınız ilaçlar ayrıntılı olarak konuşulur.
  • Ameliyat öncesinde kan tahlilleri ve gerekli görülen tetkikler yapılır, anestezi uzmanı değerlendirmesi alınır.
  • Kan sulandırıcı ilaçlar, bazı bitkisel ürünler ve takviyeler hekim önerisiyle belirli bir süre önceden bırakılabilir.
  • Sigara yara iyileşmesini olumsuz etkiler; ameliyattan önce ve sonra en az birkaç hafta ara verilmesi önerilir.
  • Ameliyat günü için aç kalma süresi ve hastaneye geliş saati önceden bildirilir.

İyileşme süreci

Korse birkaç hafta kullanılır. Karın kaslarını zorlayan aktivitelere dönüş hekim önerisine göre planlanır.

İşlem sonrası öneriler

  • Size verilen ilaçları ve pansuman talimatlarını önerildiği şekilde uygulayın.
  • Erken dönemde kısa yürüyüşler dolaşımı destekler; ağır kaldırma ve yoğun egzersize hekim onayına kadar ara verin.
  • Önerildiyse korse, bandaj veya kompresyon giysisini belirtilen süre boyunca kullanın.
  • Kesi bölgelerini ilk aylarda doğrudan güneşten koruyun.
  • Kontrol randevularına düzenli olarak gelin; ateş, artan ağrı, kızarıklık veya akıntı olursa vakit kaybetmeden bize ulaşın.

Olası riskler ve komplikasyonlar

  • Kanama ve hematom
  • Seroma
  • Enfeksiyon
  • Derin ven trombozu
  • Revizyon gereksinimi

Sık sorulan sorular

Kas ayrışması egzersizle düzelir mi?

Hafif ayrışmalar uygun egzersizlerle bir miktar iyileşebilir. Belirgin ayrışmalarda cerrahi onarım değerlendirilir.

Ne zaman spora başlanabilir?

Hafif yürüyüşler ilk günlerden itibaren önerilir. Karın kaslarını zorlayan egzersizlere genellikle 6–8 hafta sonra, hekim onayıyla başlanır.

Ameliyat nerede yapılır?

Ameliyatlar Liv Hospital Topkapı başta olmak üzere İstanbul'daki ruhsatlı hastanelerde, anestezi uzmanı eşliğinde yapılır.

Yurt dışından geliyorum, İstanbul'da ne kadar kalmalıyım?

Süre ameliyatın türüne ve iyileşme sürecine göre değişir. Ön değerlendirmenin ardından size önerilen kalış süresi yazılı olarak bildirilir.